304 подписчика
Запросы к психологу: что важно знать
⠀ В целом, к адекватному психологу можно обратиться с любым запросом относительно своего состояния или жизненной ситуации, при необходимости он направить Вас к другим необходимым специалистам.
⠀ Здорово, если у Вас есть представление о том, что Вас не устраивает и каких изменений Вы бы хотели в своей жизни. Если нет - ничего страшного, специалист поможет это сформулировать.
⠀ Ходить к психологу «просто для профилактики» можно конечно, если очень хочется, но далеко не обязательно.
⠀ Если в Вашем запросе речь идет о ребенке, сложностях с его поведением, взаимодействии с ним, и при этом сам ребенок не видит проблемы, не приходит к Вам лично (что могут сделать дети постарше) и не просит «мама, отведи меня к психологу», то психолог в первую очередь будет заинтересован в работе с родителями, а не с ребенком, и многие запросы касательно детского поведения таким путем решаются довольно быстро.
⠀ Если речь идет об отношениях с партнером и один из партнеров не хочет идти, может прийти второй, кто в этом больше заинтересован.
⠀ Что касается продолжительности работы, то при четкой работе по протоколу есть понимание примерного количества встреч, в контекстуальных подходах (КПТ 3 волны) такая четкость может отсутствовать и успех терапии определяется фактическим прогрессом у клиента, а продолжительность - его желанием.
⠀ Есть формат краткосрочных интервенций в 1 сессию - так тоже можно при желании и готовности клиента ДЕЛАТЬ что-то.
⠀ Да! Ответственность в терапии 50:50: терапевт является экспертом в терапии и подсказывает подходы/ракурсы и направления, но сделать что то в своей жизни и со своей жизнью может только сам клиент, как и решить, что ему ок, а что нет.
⠀ И так же важно узнать, в каком методе работает выбранный специалист, какая у него квалификация и готов ли он работать с вашим запросом.
⠀————————————————
⠀ Задавайте Ваши вопросы - всё, что интересно или непонятно о работе психолога)
1 минута
25 апреля 2023