13,7 тыс подписчиков
«Жил-был мальчик по имени Петя Зубов. Учился он в третьем классе четырнадцатой школы и всё время отставал — и по русскому письменному, и по арифметике, и даже по пению.
— Успею! — говорил он в конце первой четверти. — Во второй вас всех догоню.
А приходила вторая — он надеялся на третью. Так он опаздывал да отставал, отставал да опаздывал и не тужил. Всё "успею" да "успею"…»
Так начинается «Сказка о потерянном времени» Евгения Шварца про третьеклассника Петю и его ровесников, которые попусту тратили своё время и однажды превратились в очень старых людей.
А мы, взрослые, всегда продуктивно используем своё время?
Вот несколько простых действий, которые помогут стать более организованным и больше успевать.
✅ Записать план на день. Он позволит сосредоточиться на важном и не отвлекаться на второстепенное.
✅ Придерживаться распорядка. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, принимать пищу — тоже. Не забывать об отдыхе и физических нагрузках.
✅ Устранить беспорядок. Нейробиологи выяснили: человек более продуктивен, если в поле его зрения нет разбросанных вещей. Чем чище рабочий стол, тем проще удерживать внимание на задаче и концентрироваться. А ещё, по расчётам учёных, в среднем мы теряем до девяти предметов в день и тратим на их поиски почти 10 минут.
✅ Проверять и вовремя оплачивать счета. Не допускать просроченных платежей, следить за балансом, держать под контролем траты и грамотно распределять финансы.
✅ Избавиться от цифрового бардака. Порядок на рабочем столе компьютера или смартфона тоже сказывается на продуктивности. Лучше удалить лишние приложения, фото и видео, а файлы сортировать по папкам.
✅ Готовиться к новому дню с вечера. Заранее приготовить одежду, собрать контейнер с едой, сумку для офиса, рюкзак со спортивной формой.
Друзья, а вы считаете себя организованным человеком? Да? Поделитесь своим опытом.
#продуктивность
Продуктивный ли вы человек?
анонимный опрос
Да, однозначно!
0%
Скорее да, но есть что улучшать.
0%
Все эти теории никому не нужны, надо просто работать!
0%
1 минута
25 апреля 2023
188 читали