2829 подписчиков
30 дней осознанности. Новый марафон. День без нытья.
Всем доброе утро!🌞
Не спалось мне утром и чисто случайно нашла марафон осознанности на 30 дней.
Задания простые и некоторые очень даже полезные. Пока я в отпуске, то думаю можно провести такой марафон тут, думаю получится все задания выполнять😊
Итак, первое задание - день без нытья. Отличное задание, с этим думаю легко справлюсь😊 Вообще желательно совсем перестать ныть, но всякие бывают ситуации и без этого порою бывает никак.
Как Вам такой марафон? Будете участвовать? Легко Вам даётся такое задание?
P.s: сегодня посмотрела видео, эндокринолог рассказывает, почему нужно или нельзя есть те или иные продукты, мне понравилось, хорошая подача материала простым языком, мотивирует на здоровый образ жизни (многое знала, но лишний раз послушать не помешает). Не рекламирую, если кому актуально, в комментариях оставлю.
Около минуты
25 апреля 2023
510 читали