О спорт, ты - жизнь.

Некоторое время назад мой тренер Владимир попросил меня составить и оставить отзыв о его деятельности. Специально для начальства. Сам Владимир и так в курсе что и как у нас с ним происходит. А вот начальство его не в курсе. И задолбало упреками и подозрениями - вдруг я полгода беру персональные тренировки исключительно поддавшись на шантаж, нытье и катание. И я составила. Официальное:

Владимир, огромное Вам спасибо за Ваш вклад в мое здоровье. Без шуток. Вы тот человек, рекомендациям которого я доверяю. Именно потому что они работают.

Пять месяцев наших с Вами или Ваших со мной тренировок не прошли транзитом, а действительно принесли пользу.

Все это благодаря грамотно подобранным Вами упражнениям. Ну и очень важный аспект - Ваша моральная поддержка, особенно в моменты, когда хочется полениться и сорваться с режима тренировок

С каждым днём я убеждаюсь, как это здорово, когда у тебя банально не болит спина, поясница, руки поднимаются без боли, при длительной ходьбе нет отдышки. А приятным бонусом, как мы с Вами недавно обратили внимание, есть заметная внешняя трансформация.

Будем продолжать в том же темпе.

P.s.

С удовольствием и с настойчивостью буду рекомендовать Вас, как профессионала своего дела.

Не официальное .

Вовчик, если я не сдохну на утро после очередного дня "жопы", то это только потому, что я мстительная тварь и задумала злое и мерзкое.

По ночам я чаще думаю о тебе, чем о любимом муже. Ибо муж приносит удовольствие и радость, а ты - отложенные боль и страдания. Ибо крепатура,что терзает мои мышцы в ночь после тренировок, не идёт ни в какое сравнение с разборками кому гулять ребенка после школы. Адские те дни, когда мне, после тренировки, даются кровью и потом ступеньки в подземном переходе.

Я ненавижу те моменты, когда пытаюсь из 6 пар одинаковых спортивных носков, найти и собрать хотя бы одну пару. Я бешусь от ритуала укладывания спортивных принадлежностей в рюкзачок, ибо этот ритуал гласит о грядущих страданиях. Меня воротит от запаха пота в фитнес зале. А так же я полыхаю от злости, видя потных личностей, размазанных по поверхности тренажёра, без участия полотенца. Меня бесит компания хихикающих студенческих дрищей в очереди на верхний блок.

Меня забавляет нарочито-горделивое выражение лица вашей ведущей фитнес инструкторши, (которой до идеала ей ещё лет пять сидеть на жёстких тренировках и жрать белок как не в себя, но при этом в ее глазах - все посетительницы это жирные жиробасины).

Я ненавижу два тренажёре и постоянно проговариваю тебе как. Как сильно мне в них не удобно и как я бы их поломала( будь у меня в руках хотя бы шуруповёрт)

Я все ещё помню нашу аферу с круговыми тренировками. Как я бегала от тренажёра к тренажёру, с твоей помощью сгоняя с них адептов фитнеса, тыча в них индульгенций "круговая". И они милостиво снисходили. А я, с языком на плече и всклокоченными волосами, гребла в "гребле" в ожидании ЦЕЛОЙ минуты отдыха

Я помню, как ты обмолвился - если б ты так не жрала, то я б давал тебе нагрузку гораздо меньше... Вова! Ты просто не способен понять. Ты мужик. Я НЕ МОГУ ЕСТЬ МЕНЬШЕ!!!! Меньше, чем в меня помещается. Если я кладу в себя меньше, то грущу не только я. От этого страдают все... Особенно самые близкие. А я не имею права портить психику любимым людям.

Но при всем при этом! Даааа есть эти самые НО!!!

Но, я тебе благодарна. Ведь действительно спина болеть перестала. Совсем. Вес перестал расти. На весах, в принципе, все те же цифры, но в зеркале уже другой силуэт. Я уже пол года ем, что хочу, а не живу впроголодь на диетах. И это круто. Мы с тобой на тренировках ржем над всем что можно, материмся и пашем. В общем, я довольна. Хоть и ненавижу фитнес... А если к весне я стану ещё и на размер меньше, то я вообще в ЧУДЕСА поверю

P.s

Граждане, верите, не верите. Любите, не любите. Хотите, не хотите. Занимайтесь спортом в любом случае. Хуже не будет.

P.p.s

Вовчик, респект и уважуха. Весна покажет кто что жал

P.p.p.s Если б я знала что такое фитнес, то я бы ещё в детском саду начала питаться сбалансированно и считать кбжу. Хоть тогда это было и не модно

3 минуты

24 апреля 2023