23,1 тыс подписчиков
Осторожно, магнитные бури!
На Землю надвигается буря от вспышки на солнце уровня G4 (G5 - максимальный из возможных). Помимо помех в радиосвязи и сбоев в спутниковой навигации, она может негативно сказаться на нашем здоровье: растёт риск инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, усиливаются мигрени.
Как помочь организму в это время?
1. Не пренебрегать сном. 7-9 часов сна в день необходимы в это время, чтобы снизить нагрузку на нервную систему. По той же причине откажитесь на время бури от спиртного.
2. Добавьте в рацион продукты, богатые магнием и кальцием (к примеру, изюм или клюкву) - это защитит сердечно-сосудистую систему. И ни в коем случае не пропускайте приём препаратов, назначенных врачом.
3. Если вы считаете себя метеозависимым человеком - не садитесь за руль в это время, так как реакция замедлена.
Около минуты
24 апреля 2023
701 читали