Найти тему
2328 подписчиков

Создала телеграм-канал t.me/...man


Буду рада видеть всех желающих. На канале будут интересные темы (в том числе психологические и эзотерические), анонсы онлайн встреч, советы и возможность обсудить понравившийся материал. Канал пока маленький, но очень перспективный :)

А пока предлагаю тему, которая уже есть на канале: "Как понять, что у меня низкая самооценка?"
Для того, чтобы порассуждать на эту тему, вы можете ответить на несколько вопросов:

1) Мой жизненный опыт научил меня ценить себя?
2) Я хорошего мнения о самом себе?
3) Я хорошо отношусь к себе и должным образом забочусь о себе, поддерживая своё физическое и психологическое здоровье?
4) Я уделяю столько же внимания своим навыкам, достоинствам и сильным сторонам, сколько и слабостям и недостаткам?
5) Я нравлюсь самому себе?
6) Я доволен собой?
7) Я чувствую себя достойным внимания и времени других людей?
8) Забота о себе и получение удовольствия от хороших аспектов жизни являются для меня нормой?
9) У меня более жёсткие и требовательные ожидания от самого себя, чем от других?
10) Я отношусь к себе по-доброму и поддерживаю себя, а не критикую?

Постарайтесь максимально честно ответить на перечисленные вопросы.
Напишите в комментариях, а что для вас является критерием низкой самооценки?
1 минута