577,3 тыс подписчиков
Шокирующее признание Веры Брежневой: о чем она рассказала поклонникам?
Каждый день 41-летняя знаменитость погружается в многочисленные размышления, которые часто негативные. Она признается, что перенимает то, что беспокоит ее, и проводит разговоры с самой собой. Она считает, что самое важное в этом процессе - честность, и она всегда знает правду, которая находится глубоко внутри. В прошлом ей приходилось обманывать себя, однако теперь она старается быть честной со своими мыслями и чувствами.
Брежнева также отмечает, что неприятные события в прошлом помогли ей расти и развиваться. Она считает, что ее жизнь - это результат множества причинно-следственных связей, шагов и ошибок, которые помогли ей познать многие вещи и стать тем, кто она есть сегодня. Она всегда знает, если она не права, и старается извиняться в таких случаях. Она также убеждена в том, что знание того, куда она хочет двигаться, помогает ей принимать эффективные решения и избегать принятия решений в состоянии стресса.
Певица приняла решение сосредоточиться только на своей жизни. "Я не могу контролировать все и отвечать за всех, но я могу быть своим архитектором и заботиться о своем благополучии. Для меня важно любить себя, не поддаваться на оскорбления и оказывать помощь себе", - заявила она.
Артистка также поделилась психологическими приемами, которые ей помогают преодолевать трудности. "Мне нужно время, чтобы успокоиться. Я не могу вдруг успокоиться, если мне сказали так сделать. Если другой человек причастен к ситуации, я могу написать ему письмо. Если времени мало, я просто записываю свои мысли в телефонный блокнот. Если есть время, я могу написать на бумаге. Главное - не обязательно отправлять письмо, просто проявить честность и выговориться", - заключила Брежнева.
1 минута
24 апреля 2023
421,8 тыс читали