152 подписчика
Сразу говорим: целлюлит — это нормально. Также нормально, как и желание от него избавиться😉
А ещё это не про лишний вес. Если кратко, то появляется он при нарушении циркуляции питательных веществ в организме, из-за чего жировые клетки начинают увеличиваться в размерах и давить на дерму. Отсюда ➡️ неровности на теле.
Он затрагивает несколько видов тканей и процессов в организме, поэтому борьба с ним может быть только КОМПЛЕКСНОЙ.
Увы, намазаться волшебным кремом и забыть об апельсиновой корке не выйдет.
👉🏻Тактика борьбы с ней должна включать устранение застоя лимфы и вывод отёков, замедление разрушения коллагена и эластина, восстановление кровообращения и атаку по жировой клетчатке.
В помощь следующее трио:
✔️активный образ жизни
✔️питание + питьевой режим
✔️локальный массаж (аппаратный ☝🏻)
Да, аппаратные процедуры помогают значительно улучшить состояние тела и снизить выраженность целлюлита. Но если вы хотите с ним попрощаться, то нужно корректировать образ жизни. Как минимум больше гулять пешком, исключить фастфуд, сладости, хлебобулочные изделия и пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
Также советуем убрать из жизни вредные привычки, наладить режим дня и стараться жить без стресса.
Этого боится целлюлит👻
Ждем вас в наших студиях на антицеллюлитных процедурах. Лето близко.
1 минута
24 апреля 2023
148 читали