Найти в Дзене
1477 подписчиков

Ну и наверное было бы честно показывать, что в итоге я съела. Чему я научилась во время похудения головой, так это есть в меру! В меру насыщения.

Раньше у меня была привычка съесть всё, что лежит в тарелке, вообще не чувствовала, когда уже сытая.
Ну и наверное было бы честно показывать, что в итоге я съела. Чему я научилась во время похудения головой, так это есть в меру! В меру насыщения.
Около минуты