37 подписчиков

И в отпуске, и дома.

И в Мюнхене, и в Марбелье.

Практика.

Ежедневная.

Без чрезмерной нагрузки и в удовольствие.

Позволяющая сразу же почувствовать себя живым, размятым, дышащим.

У меня уже есть целая библиотека уроков на 15-20 мин, которые пробудят ваше тело и взбодрят дух, где бы вы ни находились!

И совсем скоро я начну ими делиться в Закрытой школе йоги. Пора присоединяться!

Ну а для тех, кто еще зреет и пробует формат функциональной йогатерапии - два маст-хэв марафона уже на очереди.

Май будет жарким!

Servus, кстати, всем!🥨

#йогадомашняяпрактика #разминкапередтренировкой #йогамюнхен

00:38

Около минуты

24 апреля 2023