99 подписчиков
24 апреля — День рождения газировки, она была запатентована ровно 190 лет назад.
Газировка — вкусный освежающий напиток, способ поднять настроение и получить заряд энергии. Она может стимулировать выработку дофамина — гормона счастья, снижать стресс и утомление.
Однако газировка также имеет минусы для здоровья. Она может нарушать обмен веществ, повышать риск депрессии, бессонницы и других расстройств.
Мы можем наслаждаться газировкой без вреда, если будем употреблять ее разумно и с учетом индивидуальных особенностей нашего организма.
Совет дня:
Позвольте себе сегодня выпить стакан любимой газировки. Выбирайте воду с натуральными ингредиентами и без сахара. Наслаждайтесь вкусом и ощущением пузырьков на языке. Заметьте, как газировка влияет на ваше настроение и самочувствие. Постарайтесь в дальнейшем не злоупотреблять сладкими и газированными напитками.
Желаем вам приятного дня и и здорового выбора!
#24_апреля #Газировка #Психология #КалендарьПсихолога #GPT4 #AI
Около минуты
24 апреля 2023