​Мыслями эго о нехватке, негативными чувствами вы причиняете себе боль. Не поступки других людей причиняют вам боль, а ваши мысли и чувства, которые связаны с этими мыслями. Вспоминая о случившемся, вы снова воскрешаете боль, мотивируете себя болью, вашим навигатором становится боль, т.к цель боль. Причина этой боли – эго, которое видит и чувствует себя маленьким. Выход - это рост с помощью которого выйти за пределы эго.