658 подписчиков
14 день на подсчете калорий.
13 день я пропустила. Я была в 7 утра уже на субботнике. Тренировку тоже пропустила. Там поела кашу грамм 250, съела круассан, съела эклер и вечером две Рафаэлки.
А на 13 день. Поела утром, а приехав на работу съела через час, что взяла с собой.
Я читала у многий девочек на страничках.
Когда они пишут что съели больше нормы, им пишут ,что зачем показывать плохой пример.
Отвечаю за всех. Когда ты учишься, ты совершаешь много ошибок. И их надо описывать, чтоб через долгое время посмотреть и вспомнить. А сейчас самоанализ.
Около минуты
24 апреля 2023