5 подписчиков
Эмоции это мост для действий
В них нет не правды не истины
Это только эмоции🤔
Каждый раз когда мы испытываем эмоции, мы не слышим свое тело, а начинаем слушать свое ЭГО.
Мы учимся слушать тело, оно не обманывает
-грусть
-злость
-стыд
-вина
К каждой эмоции есть вопрос
Грусть, Что тебе пора отпустить?
Злость, какие твои границы? Обозначь их
Стыд, у людей своих проблем хватает, им не до тебя!
Что не понимаем в других людях?
Вина, что я не понимаю о себе?
————-
Практикуйте
Было полезно? ❤️ пишите, жду обратной связи
Около минуты
23 апреля 2023