Старение неизбежно. К счастью, человек может внести изменения в диету и образ жизни, которые влияют на скорость старения, и на то, насколько здоровыми мы можем быть в этом процессе. Собрали для вас 6 пищевых привычек, которые замедляют старение после 50 лет.