1722 подписчика
Улучшаем работу мозга за 5 минут в день🧠 Упражнения для прокачки умственной мышцы.
⠀
Мы с дочкой по вечерам регулярно делаем пятиминутные разминки для ума, разбираем логические задачки или просто на скорость решаем математические примеры. А недавно я нашла сборник простых упражнений для развития мозга. Решила немедленно поделиться с вами.
⠀
Упражнения выполняются с открытыми глазами, ответы проговариваем вслух.
⠀
1️⃣ Считаем от 100 до 1, быстро
⠀
2️⃣ Придумываем слово на каждую букву алфавита (например, А - абрикос, Б - баран и т.д.) Также делаем это без промедлений. Если долго не можете придумать слово, пропускаете букву
⠀
3️⃣ Выбираем любую букву алфавита и придумываем 20 слов, начинающихся с этой буквы. По ходу произнесения нумеруем слова (например, 1 - карандаш, 2 - круг, 3 - калейдоскоп, 4 - кристалл и тд)
⠀
4️⃣ Вспоминаем 20 мужских имён, по ходу произнесения нумеруем их
⠀
5️⃣ Вспоминаем 20 женских имен, также нумеруем вслух
⠀
6️⃣ Вспоминаем 20 пищевых продуктов, нумеруем по ходу произнесения
⠀
7️⃣ Выбираем любую букву алфавита, придумываем на неё 20 слов, закрываем глаза, открываем, снова называем 20 других слов на эту же букву
⠀
Эти небольшие упражнения можно выполнять на скорость, включив таймер на смартфоне. Так можно соревноваться с детьми или с друзьями. И мозг потренируете, и время весело проведёте.
⠀
Всем добра❤
И успешной прокачки мозговых мускулов💪
1 минута
23 апреля 2023
1187 читали