19,4 тыс подписчиков
Тыквенные семечки могут быть полезны для пожилых людей, улучшая работу кишечника и укрепляя иммунитет, заявил врач-диетолог, пишет «Москва 24».
Он отметил, что семена тыквы содержат много полезных жирных кислот, которые помогают снизить уровень холестерина и уменьшить риск образования атеросклеротических бляшек.
Кроме того, семена тыквы богаты цинком и кремнием, которые положительно влияют на иммунитет и состояние кожи и ногтей.
Ранее KazanFirst , что инструкторам по физкультуре дошкольных учреждений просят дать право на досрочную пенсию
Около минуты
22 апреля 2023