7465 подписчиков
А вы знали, что чтение книг укрепляет здоровье? 📚
Согласно научному исследованию 2009 года, всего 6 минут чтения снижают уровень стресса на 68%. Люди, часто читающие книги, обладают более развитыми умственными способностями и лучшей памятью.
Кроме того, чтение – лучшая профилактика болезни Альцгеймера. Недавние исследования доказывают, что пожилые люди, уделяющие время чтению, шахматам и решениям головоломок, в два реже страдают от заболевания.
Около минуты
22 апреля 2023
137 читали