21,6 тыс подписчиков
Меньше калорий – дольше жизнь. Учёные объяснили, почему
Всё дело в клетках нашего организма
Сейчас среди учёных мужей бытует мнение, что один из самых действенных способов приостановить процесс старения – начать меньше потреблять. Эксперты с животными подтверждают эту гипотезу. Как разузнали специалисты из Кёльнского университета, всё зависит от взаимодействия калорий и клеток организма.
Во время своих исследований учёные выяснили, что потребляемые в пищу вещества с калориями обладают генетическим эффектом. Из-за этого, когда калорийность еды становится меньше, клетки начинают медленнее считывать гены, совершая из-за этого многократно меньше ошибок.
Сейчас специалисты предполагают, что этот процесс начинает ускоряться с возрастом, поэтому выступили с рекомендацией отслеживать свой рацион питания и не допускать попадания в организм избыточного количества калорий.
Около минуты
22 апреля 2023