Беременность - это особенный период в жизни женщины, когда забота о здоровье своего ребенка становится на первый план. Правильное питание на этом этапе играет огромную роль, ведь именно через него ребенок получает необходимые питательные вещества для своего здоровья и развития. Будущие мамы сталкиваются с огромным количеством «Нельзя». Нельзя плохо обработанное мясо, нельзя кофе, нельзя много сладкого, нельзя много мучного… Продолжать можно до бесконечности. И возникает вполне логичный вопрос: «А что вообще можно?!». Поэтому я предлагаю вам в этой статье обсудить, какие продукты можно и нужно есть...