Продолжаем читать книгу.

Оскар Хартманн «Просто делай! Делай просто!»

Если есть цель быть в балансе, то необходимо создать дизайн своей жизни. Людям очень сложно идти в экзистенциальные вопросы, это очень страшно, напоминает о конечности бытия. Я не знаю все причины, но многие люди тратят больше времени на планирование очередного отпуска, чем на планы своей жизни.

Такие упражнения, как «Линии жизни», «Предназначение жизни», «Видение своего будущего» или написание поминальной речи для своих похорон, делают единицы. Это вещи простые и сложные одновременно, но они дают возможность лучше себя понять, понять свои ценности и реакции на то, что уже было. Для себя и своей семьи я делаю эти упражнения каждые пять лет.

Вот тут скрыт самый большой стресс и дисбаланс. Дыра для ухода энергии. Если не вы сами сделали дизайн своей жизни, то тогда его сделал кто-то другой? Кто архитектор вашей жизни? Как сделать переход от «я должен» к «я выбрал»? Кто ответственен за нашу жизнь? Родители? Учителя? Начальники?

Мой главный проект, который Я реализую на протяжении всей моей жизни, – это МОЯ ЖИЗНЬ. Моя судьба зависит от меня. Кто ответственный за то, что сейчас со мной происходит? Я, только Я. Я создаю свою реальность, и я от ветственный за то, что создаю. За этим стоит желание стать лучшей версией самого себя.

#ОскарХартманн

1 минута

21 апреля 2023