ТЕХНИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ «НО»
Обращайте внимание на то, в каких случаях вы используете «но» в разговоре.
Попробуйте заменить его на «а», «и». Конечно, мы рассматриваем сейчас психологическую точку зрения. Иногда в предложениях просто по смыслу невозможно подставить иные союзы вместо «но».
Например, скажите после слов «Я люблю тебя, но я ненавижу, что ты меня не замечаешь» фразу: «Я люблю тебя и ненавижу, что ты меня не замечаешь». Эти чувства (любовь и ненависть) вполне
совместимы, они совсем не обязательно исключают
друг друга, и нет никакой надобности сводить их к взаимоисключающим понятиям.
«Я сам отвечаю за себя — с тех пор как родители и
учителя научили и сформировали меня. Мое поведение
— это выражение того, кто я есть и что я чувствую. Я
отвечаю и за то, как складываются мои отношения с
другими».
Меняется смысл, неправда ли?
Около минуты
21 апреля 2023