18,8 тыс подписчиков
👉⁉️Пятница, а ничего не радует? Существует несколько быстрых способов поднять настроение:
👉1. Посмотреть парочку смешных видео. Но не увлекайтесь, если необходимо выполнить много задач по работе.
👉2. Встретиться или запланировать встречу с близкими людьми. Даже ожидание встречи уже поднимает настроение.
👉3. Сделать что-то, что приносит удовольствие, например, на работе устроить кофе-паузу, а если вы счастливчик и у вас выходной, то карты в руки: рисуйте, творите, готовьте вкусняшки.
👉4. Заняться спортом или физической активностью. Даже на работе можно уделить время на зарядку.
👉5. Посетить лес или парк. Все прекрасно все понимаю, что у всех одна мечта - быстрее попасть домой. Не спешите, измените свой маршрут и посмотрите, как красиво вокруг. Природа оживает, даря нам положительные эмоции.
👉6. Просто улыбнитесь и начинайте думать о позитивных вещах.
💓Каждый из нас уникальный человек и достоин счастья. Для кого-то для поднятия настроения достаточно увидеть прикольный мем, кого-то необходимо долго тормошить, а кто-то счастлив просто проснуться утром. Жизнь скоротечная, поэтому меньше расстраивайтесь по пустякам и больше улыбайтесь!
А какой у вас рецепт поднятия настроения?
Около минуты
21 апреля 2023
289 читали