3722 подписчика
Как распланировать выходные, чтобы все успеть
Ваши выходные часто проносятся с большой скоростью, и при этом вы ничего не успеваете? Значит, пора вспомнить о тайм-менеджменте (он важен не только в будни) и по-новому взглянуть на свое свободное время. Сегодня мы поделимся полезными советами, которые помогут вам качественно и комфортно спланировать выходные.
Стройте планы заранее
Когда нет четкого списка задач, иногда сложно заставить себя что-либо сделать. И на выходных кажется, что времени впереди еще очень много. В результате так образовывается настоящая ловушка: день завершается, а, например, никаких интересных событий не происходит. Чтобы этого избежать, планируйте выходные накануне (например, вечером в пятницу). Просто выписывайте себе несколько конкретных дел, которые точно хотите осуществить. Это избавит вас от:
- неопределенности (когда есть четкие планы, всегда проще что-либо реализовывать);
- лени («вижу цель, не вижу препятствий»).
Помните, что это не последние выходные
При планировании важно не перегрузить себя. Не стоит за один день пытаться сделать все на год вперед. Определите, какие вопросы действительно нужно решить за эти выходные, а какие можно на время отложить. Чтобы понять важность дел, воспользуйтесь следующим способом: на отдельный лист выпишите свои предполагаемые задачи, а затем рядом с ними проставьте цифры от 1 до 3 (1 – важно сделать как можно скорее, 2 – осуществить по возможности, 3 – «не горит»).
Восстанавливайте силы
Конечно, очень активные выходные – это здорово. Но не забывайте об отдыхе. И не загружайте, например, вечер воскресенья (если вам в понедельник утром на работу) очень энергозатратными делами. Почему? Есть вероятность, что вы не успеете восстановиться. А рабочую неделю лучше начинать с новыми силами.
Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать все самое интересное о жизни, страховании и финансах!
А вы ждете выходные?
анонимный опрос
Да
0%
Нет
0%
1 минута
21 апреля 2023