278,3 тыс подписчиков
«Как перестать думать, что со мной что-то случится, если я не совершу определенный ритуал?»
«Уже довольно долгое время я не могу жить без странных действий. У меня какой-то страх, что если не совершу определенный ритуал — например, не постучу пальцами или не встану на цыпочки, то со мной что-то случится — кто-то на меня дурно подействует, я потолстею или еще что-то в таком духе. Но ведь так невозможно спокойно жить! Подскажите, пожалуйста, как от этого избавиться?»
Подсказку дает детский и подростковый психолог Анна Уткина!
Около минуты
21 апреля 2023
787 читали