92 подписчика

🙌Здравствуйте, друзья!

В меню нашей школьной столовой говядина по-мексикански подается вместе с рисом.

🥩 Такое блюдо одно из новых нашего школьного меню.

‼️Говядина питательна и является известным источником легкоусваиваемого белка и витаминов. Она снижает чувство усталости после нагрузок.

🍚Рис – весьма полезный злак. Он содержит массу витаминов и каротин. В рисе много микроэлементов, даже таких как селен, йод, кальций и железо – необходимых для поддержания иммунитета и работы головного мозга.

Предлагаем приготовить это блюдо дома, тем более, что оно пользуется большой популярностью у ребят!

🍽 В состав блюда входит:

• Говядина

• Перец болгарский

• Лук красный

• Кукуруза

• Фасоль

• Перец чили, черный горошком и душистый

• Чеснок

😊💗Желаем удачи в приготовлении! Питайтесь вкусно и правильно!

✍🏼 школьная редакция по питанию

#ДОНМ #школа113 #НашеПитание #медиа113

🙌Здравствуйте, друзья! В меню нашей школьной столовой говядина по-мексикански подается вместе с рисом. 🥩 Такое блюдо одно из новых нашего школьного меню.

Около минуты

21 апреля 2023