Представляете ли вы себе, что на самом деле вам может быть сложно уснуть, если вы не находитесь в своей кровати? Это называется "переносным эффектом кровати" и является одним из многих интересных феноменов, связанных со сном. Переносный эффект кровати происходит, когда наш мозг ассоциирует определенные условия с засыпанием. Например, если вы обычно засыпаете в своей кровати, то ваш мозг связывает эту среду со сном. Когда вы попытаетесь заснуть в другом месте, вашему мозгу может оказаться затруднено переходить в состояние сна, так как он не связывает это место с отдыхом. Переносный эффект кровати...