16 подписчиков
#Мотивация
На просторах интернета, а так же в реальной жизни человек сталкивается с понятием "Мотивация", если быть точнее, то с выражениями на эту тему типо: "У меня вообще нет сил и мотивации" или "Откуда взять эту мотивацию". Так что же эта за волшебная таблетка, которую все хотят? Которую все где-то ищут? Ответ прост- внутри нас самих. И это не из мира психологии "Все ответы внутри тебя" или "Сила внутри нас", а в прямом смысле внутри тебя с точки зрения биологии.
Ни для кого не секрет, что человеком управляют гормоны, которую в свою очередь вырабатываются от влияния многих факторов. Один из самых интересных это дофамин (гормон счастья). Замечали, что если от цели мы получаем удовольствие или наслаждение, то желание делать действия для получения этих чувств никуда не пропадает? и наоборот? Все дело в дофамине! Этот гормон "наркотик" для организма, которым он себя обмазывает при получении желаемого. Так вот, если нам не интересна ваша задача и цель, то организм понимает, что за выполнение этой задачи он не получит никакого вознаграждения , что приводит к нежеланию выполнять действия. Отсюда нет сил и мотивации. Но если организм будет понимать, что это дает тот самый "наркотик", то мы как зависимые начнем получать его, найдя и силы и мотивацию!
Многие воспринимают мотивацию по разному, а как бы вы описали мотивацию, что это?
1 минута
21 апреля 2023