33 подписчика
Синдром САМОЗВАНЦА! Как бороться и надо ли?
❓Вы испытывали чувство неуверенности, связанное с рабочими достижениями?
❓Казалось, что вы не заслуживаете свою работу?
Вот несколько советов...
✅ Выпишите свои навыки и результаты, составьте табличку или просто список. По пунктам распишите, что вы делали, какие проекты продвигали, какие навыки получили. Не старайтесь быстро отделаться от этой задачи, не всё вспомнится сразу, дайте себе время.
✅ Проявляйтесь перед людьми как специалист - это может быть как публичное выступление на 100 человек, так и лекция для трёх близких друзей или коллег, а ещё можно ходить на конференции и вебинары и ставить себе задачу задать хотя бы один вопрос каждому спикеру. Да-да, брать микрофон и спрашивать, так со временем вы поймёте, что вас видят, замечают, это не страшно, ваши вопросы не глупые.
✅ Позвольте самозванцу быть с вами. Сомневаться — это нормально, но это не преграда вашей карьере. Иногда стоит сказать себе «я самозванец, но мне за это платят, все почему-то верят, что я профессионал. Все продолжают пользоваться моими услугами. может, тогда мне просто продолжать работать?»
Такие мысли поддерживают и помогают снять лишний фокус со своих страхов и сомнений. "Самозванец" уходит на дальний план и не мешает вам развиваться.
👉🏻 Сталкивались ли вы с синдромом самозванца?
Поделитесь об этом в комментариях - пусть это будет вашим шагом к проявлению себя😉
#подготовка_к_собеседованиям
1 минута
20 апреля 2023