22,4 тыс подписчиков
Проверьте возраст своего сердца!
Бытует мнение, что проблемы с сердцем начинаются в 45-50 лет, но во всём мире растёт смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди молодых людей 25-30 лет. Что указывает на то, что ваше сердце "старше", чем вам кажется?
1. Неровный пульс. Считайте его только в состоянии покоя: если он регулярно сбивается - это повод заподозрить аритмию.
2. Отёки. Сами по себе они могут иметь разную природу, но если сочетаются с повышенной утомляемостью, хронической усталостью - это очень тревожный звоночек.
3. Одышка. Раньше она была только после длительной пробежки, а теперь есть после пары лестничных пролётов? Летите к кардиологу.
4. Выпадение волос на ногах. Звучит как повод сэкономить на эпиляции, а на деле - один из признаков периферического кровообращения.
Около минуты
20 апреля 2023
2085 читали