36 подписчиков
Зависимость – это состояние, когда человек страдает от сильного желания или необходимостью заняться какой-то деятельностью, вещью или взаимодействием с другими людьми. Это приносит удовлетворение.
⠀
Причины возникновения психологических зависимостей:
⠀
Физиология.
Например, люди, которые пережили травматические ситуации, часто начинают употреблять наркотики, чтобы расслабиться и забыть о прошлом.
⠀
Социальные факторы.
Например, групповое давление приводит к тому, что человек начинает курить или пить алкоголь. Многие в школе пробовали курить, потому что так делают друзья.
⠀
Психологические причины.
Например, люди зависят:
- от покупок, чтобы чувствовать себя лучше;
-от видеоигр, чтобы жить в вымышленном мире;
- от секса, чтобы испытывать удовольствие;
-от еды, чтобы избавиться от тревожности;
⠀
Химические дезинтеграции мозга.
Например, алкоголь и наркотики вызывает изменения в мозговой химии, что приводит к развитию зависимости. Поэтому так часто подшитый человек снова возвращается к алкоголю, а наркоман к игле.
⠀
Это только некоторые из множества факторов, которые способствуют возникновению зависимости и как вы видите, они все связаны с работой психики. Физическая зависимость проходит за считанные дни, в отличие от психической.
Чтобы преодолеть зависимость, необходимо понимать психологические корни проблемы и работать над ними, тогда шансы избавиться от зависимости намного выше.
У меня есть тоже зависимость, я курю электронные сигареты.
Какая у вас зависимость и хотели бы от неё избавиться?
1 минута
20 апреля 2023