4136 подписчиков
На свой мини-ролик из бассейна с фрагментом тренировки получила здравую и конструктивную критику: пловец плывет тяжело, руки сгибает в локтях, самоучке имеет смысл взять хотя бы несколько занятий с тренером. Вот как полезно записывать ролики и смотреть на себя со стороны, а заодно и обратную связь получать.
Я давно уже думаю о занятиях с тренером, но как-то долго запрягаю и все никак не возьму. А пока что хотя бы научилась не задирать голову и увеличила тренировочную дистанцию - сейчас плыву 2 - 2,1 км.
После заплыва расслабляюсь в джакузи. Люблю смотреть на плывущих. Глаз всегда безошибочно определяет профессионально обученных. Какие у них красивые и точные движения! Вчера со мной на дорожке плавала молодая женщина. Я пришла - она уже плавала, я ушла - она ещё плавала. И с лопатками, и с колобашкой, и всеми стилями. Баттерфляем плывёт ну просто как дельфинчик. Это координационно самый сложный стиль, сам вряд ли обучишься. Я не умею. Предпочитаю плавать кролем.
Около минуты
20 апреля 2023
312 читали