7 подписчиков
Видимость через критику.
Что делать, если вы готовы сквозь землю провалиться, когда вас хвалят, когда говорят, что вы отлично поработали или сделали что-то хорошее?
Почему вам становится невероятно больно внутри, вы краснеете, не принимаете похвалу, хотя на самом деле понимаете, что сделали что-то действительно значимое?
Возможно, вам гораздо привычней слышать критику в свой адрес, потому что с детства вас только и делали, что критиковали. Вас видели только в том случае, если вы выкидывали что-то ужасное. А вам так хотелось, чтобы вас замечали!
Вот вы теперь и стараетесь не делать ничего особенного, даже наоборот, бессознательно стремитесь все испортить, хотя очень от этого устали. Вы хотите это изменить, научиться принимать и показывать свою светлую часть, но раз за разом наступаете на те же грабли. А если и показываете себя «хорошего» и нарываетесь на похвалу, то чувствуете себя очень некомфортно.
Возможно, вы даже не помните этой детской критики, ваша психика могла вытеснить негативный опыт, но паттерны поведения закрепились. И терпеть вы чувствуете себя по-настоящему видимым, только когда вас критикуют.
С помощью расстановки можно вытащить и наконец прожить свой негативный детский опыт, перестать видеть и показывать только свою отрицательную часть, а научиться показывать и принимать и другие свои части тоже.
Вы удивитесь, насколько вы многогранны и интересны внутри!
1 минута
20 апреля 2023