37 подписчиков
Итак, теперь как дожить до лета:
Мой любимый вариант поднять иммунитет:
🌿🍏🌿Зелёный коктейль🌿🍏🌿
Вода
Сныть ( на фото первый дикорос, растёт в парке, лесу)
Вместо сныти можно шпинат свежий, зелёный салат пару- тройку листиков, крапивку молодую, мать и мачеху молодую
Любые фрукты
Банан обязательно или желательно. Он даёт сладость и обволакивает стенки желудка и кишечника
Взбиваем на блендере. Пьем
Очень помогает поднять иммунитет, силы, регулирует работу ЖКТ, поднимают зелёные травы гемоглобин
Для сладости можно ложечку мёда
Сегодня у меня был вариант:
Сныть не много, жменька небольшая
Гранат
Банан
Вода
Варианты фруктов:
Яблоко, киви, апельсин, клубника, черника, груша, мандарины, бананы, гранаты
Около минуты
19 апреля 2023