926 подписчиков
У людей старше 40 лет метаболизм медленнее, гипертония, сахарный диабет и другие хронические заболевания могут ухудшиться, если люди употребляют пищу с высоким содержанием сахара, жиров и соли
Поэтому важно завтракать кашей, кому-то может казаться, что каша скучна и на вкус не очень, но она богата клетчаткой, витаминами и минералами
Каша - это отличный источник сложных углеводов, которые обеспечивают длительную энергию на весь день
Каша также может выполнять роль пребиотика, который способствует здоровью кишечника и улучшает пищеварение.
В кашу можно и нужно добавлять пергу, пыльцу или мёд, это обогатит кашу полезными элементами
Перга, пыльца и мёд богаты витаминами, минералами, белками, аминокислотами, фитохимическими соединениями.
Улучшат работу желудочно-кишечного тракта, снизят уровень холестерина в крови, повысят иммунитет, уменьшат риск развития аллергии, замедлят процесс старения.
Помгут в борьбе с хронической усталостью, улучшат настроение
В итоге, каша - это полезный и вкусный выбор для тех, кто хочет иметь здоровое сердце, нормальный вес и энергичный образ жизни
Натуральная Алтайская пчелопродукция в наличии, пишите, скину прайс, рассчитаю стоимость доставки до вас и отвечу на вопросы
Если не понравится верну деньги
Всем крепкого здоровья, кушайте каши по утрам и укрепляйте организм
1 минута
1 мая 2023
189 читали