42,6 тыс подписчиков
7 полезных продуктов, которые мы ошибочно считаем вредными - Часть4.
7. Пиво
Это не самый полезный продукт, с точки зрения диетологии. Хмельной напиток может привести к ожирению, а также появлению холестерина, говорят нам.
Как на самом деле? У качественного пива много полезных свойств. Итальянские ученые еще в 2016 году обнаружили, что такой напиток снижает кровяное давление, предотвращает развитие диабета и даже помогает сбрасывать вес. В хмеле содержится кантогумол, который минимизирует вред от других продуктов, а еще хорошее пиво содержит витамины В6 и В12, ниацин и рибофлавин, а также фолаты. Умеренное употребление напитка снижает риск сердечных заболеваний.
Продолжение следует...
смотрите также: 7 полезных продуктов, которые мы ошибочно считаем вредными - Часть3
Поделитесь с друзьями, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на наш канал
Около минуты
22 мая 2023