3 подписчика
Вокруг целлюлита и антицеллюлитного массажа очень много мифов, например:
1. Чтобы избавиться от целлюлита нужно худеть, целлюлит из-за лишнего жира.
Нет!
Давайте начнём с терминологии.
Целлюли́т (липодистрофия) - структурные изменения в подкожном слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления и нарушения функций жировой ткани.
Наличие/отсутствие целлюлита связано не столько с количеством жировых отложений, сколько с их качеством.
2. Во время антицеллюлитного массажа массажист разбивает/выгоняет/выдавливает жир.
Нет!
Сжигание жира в организме - сложный биохимический процесс, на который мы не можем воздействовать непосредственно руками снаружи.
3. Во время антицеллюлитного массажа должно быть больно, а синяки после - хорошо. Если есть синяки, то массажист хорошо поработал.
Нет!
Синяки возможны, но они должны быть скорее исключением, чем правилом, и в небольшом количестве. Обильные "гематомы" после сеанса или сильная боль в процессе - признак избыточного, слишком травмирующего воздействия.
Можно продолжать и дальше, но лучше я расскажу вам, как я вижу антицеллюлитный массаж. Какую пользу он несёт на любой стадии проявления целлюлита и при наличии/отсутствии лишнего веса.
Главная задача антицеллюлитного массажа - наладить жидкостный обмен в тканях (питание и вывод продуктов жизнедеятельности).
В результате этого значительно улучшается их состояние и внешний вид, уменьшаются отёки, как видимые, так и внутренние (уменьшаются объемы тела, повышается тонус кожи).
А главное, увеличивается доступность "запасов"! То есть, когда организм сочтёт нужным их использовать (при дефиците калорий), он сможет до них добраться :)
Можно сказать, что в процессе антицеллюлитного массажа мы строим дороги к "отдаленным и сложным в плане доступности" районам нашего тела, налаживаем с ними взаимодействие и развиваем там инфраструктуру :)
Как вы думаете, можно построить быстро, но при этом качественно?
Скорее нет, чем да.
Я рекомендую делать антицеллюлитный массаж курсом 10-20 сеансов, с частотой 2-3р/неделю и поддерживающими процедурами в дальнейшем.
Не просто разово "построить", но и поддерживать!
Всегда актуальная информация и цены на массаж тут:
Seeyour.info/health_by_hands
Есть абонементы и подарочные сертификаты!
1 минута
30 апреля 2023