25,6 тыс подписчиков
ВКУСНО И ГРУСТНО: УЧЁНЫЕ НАЗВАЛИ БЛЮДО, КОТОРОЕ ВЫЗЫВАЕТ ДЕПРЕССИЮ
Наш завтрак, обед или ужин способен повлиять не только на физическое здоровье, но и на психическое состояние. Учёные выяснили, какие продукты способны навредить нашему ментальному здоровью.
Учёные из Ханчжоу, Китай, выяснили, что частое употребление жареной еды, в особенности картофеля, повышает на 12% риск тревожности и развития депрессии. Более всего эта связь прослеживалась среди молодых мужчин.
В исследовании задействовали более 140 тысяч человек, а наблюдения велись 11,3 года. Затем учёные исключили из группа тех, у кого диагностировали депрессию в первые два года.
Они обратили внимание на то, что в группе тех, кто ел жареное, зафиксировали 8294 случая тревоги и 12 735 случаев депрессии. Примечательно, что чаще всего это случалось с теми, кто употреблял жареную картошку.
Впрочем, как отмечают сами исследователи, результаты носят предварительный характер. Но даже если они ошиблись, переизбыток жареной еды способен как минимум спровоцировать ожирение.
Около минуты
30 апреля 2023