78 подписчиков
#практика
Дорогие мои, вчера одна из подписчиц прислала мне очень убедительную информацию по здоровью. Я её разместила для вас ➡️ тут.
Вот уж, действительно, ЛЮБОВЬ это мощная сила!
Я решила из любви к себе запустить Весенний Челлендж для себя!
Каждый день буду ходить пешком 5 км - 10000 шагов.
И, между прочим,
во время ходьбы я всегда с удовольствием проделываю разные практики, а теперь ещё и видео для вас буду записывать 👍
А шаги пусть считает шагомер!
Кто уже любит себя, присоединяйтесь!
Хуже, точно, не будет 👍
#пешком #любовьксебе
Около минуты
30 апреля 2023