60 подписчиков
А не забыли ли вы про свое здоровье?
Здоровье - одна из основных жизненных ценностей людей. Но как же так получается, что мы часто про него не то, что забываем, а забиваем 😢
Как следствие, привет, болячки, хроническая усталость, стресс, переедание и лишний вес 😔
Да, можно с этим этим жить, миллионы людей так делают. А можно жить иначе, с заботой о своем здоровье: как физическом, так и психическом.
В конце концов, в здоровом теле - здоровый дух 🙌
Проблема лишнего веса настолько распространена, что обросла целой армией помощников, советов и рецептов, как же все-таки нормализовать вес.
Но есть один важный нюанс ⤵️
❗️ Вопрос лишнего веса нужно решать, устраняя причину, а не симптомы в виде нездорового аппетита, целлюлита и тд.
Поделитесь в комментариях, какие у вас отношения со здоровьем от 1 до 10? Где 10 - максимально цените его и бережно относитесь, а 1 - ограничиваете себя, относитесь зачастую строго.
Около минуты
29 апреля 2023