Найти тему
278,5 тыс подписчиков

«Я ковыряю лицо, воображая свою жизнь в другом мире»


18-летняя Анастасия прислала в редакцию Psychologies подробное письмо:

«У меня несколько проблем, и одна связана с другой, как мне кажется.

Первое. Я постоянно ковыряю лицо и в процессе воображаю, будто бы я другой персонаж. В итоге передавливаю себе всю кожу, из-за чего появляются ужасные рытвины, на которые страшно смотреть.

Второе. Я все время кручу в голове проблемы прошлого, ситуации, в которых я ошиблась или сказала что-то не то. Просто лежу и думаю, что я ужасный человек и нужно было поступить по-другому.

Третье. Я боюсь сделать лишнее движение или сказать что-то не то на людях, для меня публичное выступление — это мрак. Также я не могу писать в групповые чаты и боюсь входить одна в аудиторию, когда там кто-то есть.

Четвертое. Я не люблю рассказывать о себе при знакомствах, так как считаю, что хвастаюсь и могу не понравиться человеку.

Пятое. Я постоянно воображаю свою будущую жизнь, а точнее, то, как я буду радоваться жизни с мальчиком, которого вижу первый раз в жизни. Возможно, это как-то связано с тем, что у меня нет отношений. Но меня это уже бесит, так как я хочу видеть в представителях противоположного пола еще и человека, а не только спутника жизни. Дело доходит до абсурда, бывает, что я вслух говорю самой себе «отстань» — как будто другой мне.

Шестое. Я часто воображаю свою жизнь в других мирах. С одной стороны, это прикольно, так как увлекает, ведь сюжеты я придумываю сама. С другой — пугает. А вдруг это ненормально?

Седьмое. Еще мне нравится думать, что у меня проблемы с психикой.

Восьмое. Мне кажется, что я одна в этом мире и меня никто не понимает, хотя друзей у меня много. Правда, в последнее время я окончательно запуталась, кто мне друг, а кому напрасно доверяю.

Девятое. Я постоянно думаю, что не стоит совершать тот или иной поступок, чтобы не рассердить человека. Например, прямо сейчас мне стыдно это писать, так как я думаю, что просто жалуюсь вам, какая я бедная и несчастная, хотя знаю, что есть люди, которым хуже, чем мне».

Что можно посоветовать Анастасии? Прочитайте ответ психолога Татьяны Сорокиной!
«Я ковыряю лицо, воображая свою жизнь в другом мире»  18-летняя Анастасия прислала в редакцию Psychologies подробное письмо:  «У меня несколько проблем, и одна связана с другой, как мне кажется.
1 минута
1583 читали