16 подписчиков
🎼 Какая музыка может улучшать наше настроение?
💫Музыка, которая может улучшить самочувствие и настроение, конечно, зависит от предпочтений каждого человека. В целом, это музыка с яркими и позитивными мелодиями.
Как правило, такая музыка повышает настроение и вызывает положительные эмоции и, как следствие, хорошее самочувствие.
▫️Например, поп-музыка, рок-н-ролл, джаз, классическая музыка или любые другие жанры, которые вы считаете приятными для прослушивания.
🆙Некоторые могут взбодрить и дать энергию, например, во время зарядки или перед рабочим днем.
🆙А некоторые, наоборот, расслабить и успокоить, дать чувство умиротворения и покоя. Думаю, что такую музыку слушают при отдыхе или перед сном. Также такого плана музыка подходит для медитаций.
🔘Кроме того, со временем вы сами можете обнаружить определенных исполнителей или песни, которые воздействуют на ваше настроение. Я бы даже посоветовала создать свои любимые плейлисты для разных целей (чтобы взбодриться или расслабиться).
🎵 У меня тоже есть такие подборки. При чем, это музыка совсем из разных жанров. Есть и классика, и рок, попса, джаз и народные песни.
Хотя музыку я слушаю не так часто (издержки профессии). 🤪 Мозг музыканта немного “задет” тем, что начинает анализировать любую музыку, а это иногда мешает расслабиться и просто получать удовольствие. Плюс, с учениками я слушаю много музыки на уроках.
🌟А есть ли у вас любимые подборки для улучшения настроения на разные случаи жизни?🎶
1 минута
17 апреля 2023