124,9 тыс подписчиков
5 признаков того, что вы позволяете нарушать ваши личные границы
1. Вы принимаете на веру, когда вам говорят, что вы слишком эмоционально на все реагируете, вы не отстаиваете свое право на проявление эмоций, а верите мнению других и подавляете свои чувства, чтобы не выглядеть в глазах других плохо.
2. Вы оправдываете манипуляцию молчанием или игнорированием в отношении себя. Это ярко проявляется у тех, кто с детства испытывал травму отвержения. В таких случаях вы допускаете, что вам можно не ответить, вас можно держать в подвешенном состоянии в отношении важного для вас решения, и в конце концов с вами можно просто устроить молчанку, не опасаясь, что вы такое отношение к себе не потерпите.
3. Вы поддаетесь, когда из вас делают спасателя, потому что внутри сидит установка, что любовь и признание можно получить тогда когда вы все сделаете вместо другого человека, то есть вас заметят и оценят.
4. Первое чувство, которое включается у вас в ответ на грубую критику - это обида, которая говорит о том, что вы так или иначе принимаете то, что говорит критикующий, то есть вы допускаете эти выражения в своей самооценке, поэтому критикующий прав.
5. Вы не доверяете своим ощущениям, чувствуете одно, а делаете совсем другое, например, остаетесь на нелюбимой работе или живете с нелюбимым человеком, оправдывая свое нежелание что-либо изменить, причем подыскиваете рациональные причины оставаться в угнетенном состоянии, полагая что все само собой наладится или вам поможет кто-то другой, который сможет взять вашу ответственность за свою жизнь на себя.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
1 минута
17 апреля 2023
27,3 тыс читали