3812 подписчиков
"Что приготовить из тыквы!"
Мой любимый сезон - осень. В это время года я чувствую себя вдохновленной и готовой перепробовать множество новых рецептов. А вот один из них я вам и хочу предложить!
Ну, что же, давайте начнем! Вам понадобятся тыква (250 г), яблоко (150 г), свекла (100 г), морковь (100 г), оливковое масло (1 столовая ложка), рис (0,5 стакана) и зелень по вкусу.
Сначала порежьте тыкву на кусочки и запеките в духовке примерно 20 минут при температуре 180 градусов. В это время нарежьте яблоко, свеклу и морковь тонкой соломкой.
Следующий шаг - обжарьте овощи в оливковом масле до готовности. Добавьте к ним запеченную тыкву и перемешайте.
Рис варите отдельно в подсоленной воде до готовности.
И вот главный фокус этого блюда - добавьте в овощи нарезанное яблоко и тушите еще 5 минут. А потом вынесите на стол и подавайте с гарниром из риса. Украсьте блюдо зеленью для эффектного вида.
Я безумно люблю этот рецепт за свежий вкус. Попробуйте и вы - и, надеюсь, этот рецепт станет вашим любимым на этот сезон!
Если вам понравилась этот рецепт, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на мой канал, где вы найдете множество других интересных рецептов!
Около минуты
16 апреля 2023