5 подписчиков
🙈🙈🙈Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление дыхательной системы организма. 🎀🎀🎀В детских садах дыхательная гимнастика проводится ежедневно один или два раза в день. Подходящее время для проведения — утренняя прогулка и период после окончания «тихого часа». ⛅⛅⛅
Основные рекомендации по проведению для всех возрастных групп:⬇️⬇️⬇️
🟠Занятия по дыхательной гимнастике бодрят организм, поэтому проводить их перед сном не желательно.❗✨
🟡Выполнять упражнения на голодный желудок может быть опасно — возможны головокружения. При этом сразу после еды проводить гимнастику также не стоит, чтобы избежать проблем с пищеварением. Оптимальное время — через час после приема пищи.🙈🙈🙈
🟢Проведение гимнастики обязательно происходит на свежем воздухе. Если нет возможности выйти на улицу, необходимо хорошо проветрить помещение.
В комнате, где проводятся занятия, не должно быть пыли, которую вдохнут дети.
Желательно, чтобы одежда была свободной и не сдавливала грудную клетку и живот.🗣️💪💪💪💃
🟣Для детей возраста два-три года подойдет комплекс из одного-трех занятий, протяженностью не более 10-ти минут. В силу возрастных особенностей они не смогут заниматься дольше и могут отвлечься вскоре после начала выполнения.💯🐣✨
🟤Чтобы привлечь к выполнению дошкольников, следует проводить гимнастику в форме игры. Также можно предлагать детям понюхать цветы или угадать, какой запах появился в воздухе.🤗🤗🤗
🧸Ждем Вас в нашем дружном, уютном мини садике🤝
Запись по телефону⤵
📱89024004000
🎀Татищева, 98
#садик#новыйгод2023#фото#веселье#лучшее#дети#любовь#праздник#семья#екб#виз#развлечение#детскийсад#Екатеринбург#семья#выходные#работа
1 минута
15 апреля 2023