770 подписчиков
В городке где я живу, перемещаюсь следующим образом.
Здесь все пути в центре идут через стадион и спортивную воркаут-площадку.., когда погда хорошая, я в одну сторону иду - тренируюсь минут 10 - 15, потом обратно иду - вновь тренируюсь... 🤣🤣.
Это помимо комплекса дня в тренажерном зале.
И да - силовые элементы отрабатываю дома, отдельно 😜
Около минуты
15 апреля 2023