Киш с курицей и шампиньонами
КБЖУ на 100г:151/9,6/5,6/15,59
Ингредиенты:
220 г магнит шампиньоны
220 г савушкин продукт teos йогурт греческий 2%
90 г увелка мука пшеничная
190 г с.пудовь мука рисовая
2 средних яйцо
55 г сыр адыгейский
88 г помидоры
100 мл домик в деревне молоко 2,5%
120 г магнит лук репчатый
130 г вними творог обезжиренный
320 г магнит куриный фарш
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1.Готовим тесто. Яйцо сбиваем с йогуртом, добавляем соль. Постепенно вводим муку.
Замешиваем тесто, убираем в холодильник.
2.Готовим начинку. Обжариваем лук, добавляем фарш. Жарим 5 минут. Грибы Tushimda испарения жидкости. Добавляем соль и перец по вкусу
3.Готовим заливку. Яйцо взбиваем с мягким творогом, добавляем молоко, соль и перец.
Добавляем мелко натёртый сыр.
4.Тесто выкладываем форму, сверху добавляем фарш и выкладываем шампиньоны. Сверху заливка. Кладем помидоры Черри.
Выпекаем при 180° 40 минут
Около минуты
14 апреля 2023