Привет, вы на канале врача невролога и реабилитолога. Начало тут и тут. Расскажу про конкретные действия, которые я делаю для восстановления. В комментарии к предыдущим публикациям ожидаемо пришли скептики-эксперты, которые лучше всех знают простой рецепт реабилитации: «надо просто больше ходить.» Чужую беду рукой разведу, ага. И реабилитологи дружной колонной идут прочь, ведь священные 10 тысяч шагов вылечат и диастаз, и спайки, и боль (нет). Истории многих женщин в комментариях говорят нам вот о чем: нет ни одной истории родов, которая была бы похожа на другую. Кому-то помогут шаги, кому...