4 подписчика
Жара под 30 + сыроедение + физнагрузка = активный детокс организма. Полезно и желаемо, но иногда тяжеловато.
В Гоа апрель–май — самые жаркие месяцы. Если в январе температура опускалась до +17, то сейчас всего до +26, а обещают ночи и с +30. При высокой морской влажности.
Я ещё и для этого решил остаться и живу без кондика: по натуропатии повышенные температуры стимулируют тело к самоочистке. Особенно почувствовал недели две назад: периодически тошнит и хочется вредной еды — всё по классике.
Едой можно «завалить» очистку. Дать организму понять, что сейчас не время для выброса желчи с токсинами из печени, как в моём случае; или хотя бы снизить интенсивность. Но пока настраиваю себя потерпеть. Здоровья много не бывает!
Около минуты
13 апреля 2023