145,9 тыс подписчиков
Почему так сложно начать инвестировать
Нам сложно даётся всё новое – похудеть, делать зарядку по утрам, инвестировать, открыть свой бизнес и т.п.
1) Происходит это по причине того, что наш организм отчаянно «сопротивляется» любым повышенным нагрузкам, необходимых для освоения непривычных для него видов деятельности.
2) Повышенный расход энергии сопровождается резким падением уровня глюкозы в крови. Именно это и служит причиной нашей вечной усталости, всплеску апатии и исчезновению решимости продолжать начатое.
Увы, но сила воли без глюкозы не может работать – это особенность нашей физиологии.
3) Чтобы обмануть свой организм – начните с небольших нагрузок.
Для примера, не занимайтесь в спортзале по 60 минут. На первых порах достаточно будет 10-20 минут интенсивных упражнений. Ваш организм не успеет сильно устать и не будет сопротивляться новой привычке.
* Это относится к любым видам деятельности.
Около минуты
13 апреля 2023
1389 читали